ソイジョイ、ほんとに夕方まで腹もちしますね。半信半疑でした。チームジャージ、着てみてもカッコいいです！

さたらさん、コメントありがとうございます。

> 腹一杯食って、ビールもガンガン飲んでもOKなダイエット
渋谷か栄で不良外国人から痩せる薬を買って静注すると、体も寿命もダイエットできますよ(-_-)/。
まぁ、さたらさんは痩せなくても速いからいいのです！

ロードマン先生、コメントありがとうございます。

トレラン、ぜひ一緒させてください。犬山付近のコース、ご案内いたします！
私の行ったショップは、”One on One“（春日井市）です。小さいですが、モンベルなんかよりは遙かにお勧めです。
http://www.as-oneonone.com/

ダイエットの大先輩yasさん、コメントありがとうございます。

職場お菓子はホント大敵ですよね。お菓子を食べたい欲求を排除したいのですが、コンビニが沢山ある東京にいると誘惑に耐えるのが大変です。私、意志が弱いので少しガスを抜こうとすると、一気に炸裂しちゃうんですよね。。。

とこさん、、コメントありがとうございます。

まだ痩せてません(-_-)/。乞うご期待。今週末位、ジンさん眼科ととこさん床屋に行きたいと思ってます！

生活習慣として定着しないと、ダイエット食（トレーニング食？）をやめたとたんにリバウンドしてしまいます。だもんで、僕は現在も職場では間食をしてません。でも、家ではおやつにかりんとう食べたり、風呂上りにアイス食べたりしてるけどね。

ただ、お菓子は二口ぐらいでやめたり、アイスはスーパーで売ってる6個入りマルチパック（1個の大きさが小さい）にして、多少なりともセーブしてます。

つまり、そんなガス抜きもないと、ず～っとソイジョイ生活だとつらいのでは。

おいしいよ～、風呂上りのアイス

今年はトレランデビューもしますので近場のコース、ショップなんか
知ってたら教えてください。

ソイジョイ、結構ハラもちますでしょ？