土曜日午前、ぼちぼち仕事をして自宅に昼食を摂りに帰った後、腹ごなしにちょっとトレランしてみようと思い立ちました。大平林道入り口までMTBでちょい走り（10分弱）、大平山登山道をジョギングし始め・・・ましたが、100mも走らないうちに無理・無理・無理！きつすぎます。犬山シティーマラソンに向けてジョギングをしていた時はゆっくり走れば全然きつくなかったのですが、急勾配の登山道をぴょんぴょん走って登るのはとんでもなくしんどいです。トレーニングすれば何とかなるんでしょうかね？。しかたないので、登り道は早歩きで、勾配が緩いところにでたらジョギングする事に。汗がタラタラ流れ、水をどんどん飲みます。トレランショップのお店の人に、ジョギングを思い出して短時間のトレランなら水いらない？と聞いたところ、絶対必要ですと言われた理由を体感。

それでも、勾配がきつくない山道をてってと走るのはとっても気持ち良いですねぇ。

今回のコースは、大平山を経由後、セセラギ遊歩道という山道をはじめて通って（走り下って）、桃太郎神社へ出るルート。

セセラギ遊歩道に入ると、本当にセセラギが聞こえ、きれいな水が流れる横を程よい勾配の道があって最高でした。

途中何度も川を跨ぐように道ができており、トレランシューズが川の中でどんなフリクションなのか分からず不安。トレランシューズより登山靴、登山靴よりリバーブーツ、リバーブーツより沢靴が欲しいと思いながらゆっくり歩きましたが、まぁまぁでした。

ゴールの桃太郎神社付近には完全にキャニオニング向けの滝発見！。もっとも、滝の先にはしっかり丸太のストレーナーがありましたが（*^_^*）。今年の夏、一度遊んでみます！。ゴールは、桃太郎公園の奥にこんな遊歩道入山口があったのか？と思う場所でした。１時間程度のトレランでしたが、逆周りコースも面白そうです。セセラギ街道を奥の滝まで走る気持ちいいコースなら、終了後事務所でのシャワー時間を考えても昼休みトレラン可能かも！

日曜日は終日、百姓。耕運機で畑を耕し、”とうはち“で夏野菜の苗をイロイロ沢山買って（ついでに母の日＆祖母の誕生日の花も買って）、一気にすべて植えました。ナス・トマト・パプリカ・とうがらし・ピーマン・ししとう・きゅうり・オクラ・かぼちゃ・すいか・メロン。既に植えてあるトウモロコシ・枝豆も順調な生育状況です。また、畑の周りに”ひまわり”を蒔いておきました。あとは、もう少ししたら別の畑にさつまいもとゴーヤ。

農作業中、近所をウロウロしていた典型的な”へんなおじさん”が、隣の畑のおじさんにガンつけたって言いがかりよって口喧嘩開始。隣の畑のおじさんは良い人なんで、へんなおじさんが手を出したら乱入しないといけないなぁ、いつぶりかなぁ、もう嫌だなぁ、、、って思っていましたが幸いどつき合いにならず口喧嘩で終了、やれやれ。それにしても、「バカ！」「バカっていう奴がバカなんだ！」という台詞を久しぶりに聞きました（*^_^*）。

秋に植えたにんにくが出来てきました！。スーパーでは、国産にんにく、結構お高いんですよね。中国産は国産と比較してあまりに安いのでちょっと躊躇してしまいますし。中国産有機とでも言って、国産より少し安い程度にしてもらったほうが買いやすいです。私のは完全無農薬です（イロイロ遊んでいたので農薬なんかやる暇ナシ）。夏野菜も、自作忌避剤「元気丸」をかけるだけで、基本的に無農薬の予定です。

yasさんに頂いた北海道土産。面白そうです。会社で山椒の芽を摘んできて食べよう。

ZIP FMで流れていて、久しぶりに聞いたので熱唱！。